Семена бобовых: источник питательных веществ

В группу бобовых относятся семена фасоли, нута, маш, чечевицы и даже арахис которого мы по привычке называем орехом. Бобовые семена незаменимый источник ценного белка, который в свою очередь занимает 20-40% в составе бобовых. По питательным свойствам бобовые семена близки к мясу и яйцам. Продолжительность варки бобовых зависит от сорта продукта и колеблется от 30 до 240 минут, при варении увеличивается размер в 1,5-2 раза, это объясняется тем, что в бобовых, крахмала немного. Калорийность семян бобовых составляет от 220- 350 ккал на 100 грамм продукта.
Бобовые культуры содержат много растительного белка и клетчатки, которые необходимы для нормальной работы органов ЖКТ и поддержки микрофлоры кишечника, таким образом, предотвращая возникновение различных воспалений и злокачественных опухолей.
Фасоль, спаржа, бобы, горох, чечевица, эти культуры широко используются в кулинарии, из них готовят разнообразные вкуснейшие блюда.
 

Купить семена: недорого в СПб

Сейчас коротко рассмотрим самые главные пользы за, что ценят семян вегетарианцы и те, кто заботиться о своем здоровья. Семена Чиа содержит в 100 гр продукта 631 мг кальция, что сравнимо с двумя стаканами молока, кроме этого Семена содержит немалое количество клетчатки. Семена мака положительно влияет на нервную систему, нормализует кровообращение, используется в качестве борьбы с аллергией и образованием опухли. Семена льна может хвастаться большим содержанием омеги-3 жирных кислот блокирующих действие плохих эстрогенов, вызывающих рак груди.
 

Купить бобовые с доставкой до дома

Интернет-магазин орехов и сухофруктов Ореховый Городок предлагает отличные условия для оптовых и розничных покупателей купить бобовые по выгодной цене от производителя. Наша компания более 15 лет сотрудничает с крупными производителями бобовых семейств. Вы легко можете купить семена мака, семена чиа, семена льна и много других семян оформив заказ на сайте или позвонив по указанным номерам телефонов. Желаем Вам приятных покупок.

В интернет-магазине «Nuts City Ореховый городок» представлен большой выбор качественных бобовых, все они продаются по доступным ценам и в любом количестве. Мы обеспечим бесплатную доставку по Ленинградской области и Санкт-Петербургу, а также возможна отправка в любой регион России.