Смесь орехов и сухофруктов – в чем польза для организма?
Уникальные лечебные свойства орехов и сухофруктов были доказаны еще во времена Средневековья. Состав каждого из этих ценных плодов богат большим количеством витаминов, минералов, природных масел, химических микроэлементов, ферментов и натуральных кислот, играющих важную роль для поддержания нормальной работы практически всех органов человека:
ассорти “Орехи и сухофрукты” рекомендовано употреблять каждому, кто испытывает проблемы с работой пищеварительной системы. Натуральные ферменты, белок и углеводы ускоряют обмен веществ, помогают бороться с гастритом и язвой, избавляют от диареи, запора, метаболизма, синдрома раздраженного кишечника. Включив эти вкусные плоды в свой рацион, человек надолго избавиться от синдрома раздраженного кишечника и колик;
орехи и сухофрукты благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. В них содержится высокая концентрация Омега-3,6,9 жирных и мононенасыщенных кислот, которые нормализуют сердцебиение, снижают риск ишемической болезни сердца, аритмии и инфаркта миокарда. Регулярное употребление плодов помогает повысить эластичность стенок кровеносных сосудов, нормализовать количество вредного холестерина и глюкозы в крови, а также насытить ее кислородом. Врачи советуют съедать по несколько орехов и сухофруктов в день для профилактики атеросклероза, тромбоза и регулировки артериального давления;
эти вкусные плоды очень полезны для работы иммунной системы. Они богаты витаминами группы B и аскорбиновой кислотой, необходимыми для борьбы организма с ОРВИ, гриппом, бронхитами, ангиной и пневмонией. Ореховый набор станет отличным подарком для людей, страдающих хроническим заболеваниями дыхательных путей: астмой и другими недугами;
польза для работы головного мозга – сухофрукты и орехи богаты калием, магнием и цинком, необходимыми организму для повышения концентрации, улучшения памяти и ускорения кровотока к головному мозгу;
орехи и сухофрукты принимают непосредственное участие в омоложении организма. В них содержится высокая концентрация витамина E – самого мощного природного антиоксиданта. Он помогает вывести шлаки, токсины, тяжелые металлы и яды, отравляющие организм. Кроме того, витамин E подавляет воздействие свободных радикалов, провоцирующих деление раковых клеток и рост злокачественных опухолей.
Исследования доказали целебные свойства этих ценных плодов для работы нервной системы. Орехи и сухофрукты в подарок принесут максимум пользы для людей, чья деятельность часто приводит к повышению нагрузок на психику. Магний и аминокислоты, которые содержатся в составе плодов, помогают бороться с депрессией, чрезмерной раздражительностью, стрессами и паническими атаками, проблемами со сном.
